全球观焦点：便秘食疗有什么好方法_便秘怎么调理吃食疗
1、便秘患者首先要注意饮食，尽量多喝水，多吃新鲜水果蔬菜，早上最好喝一杯温热的蜂蜜水，顺时针按摩并适
2023-04-23
(资料图)
1、便秘患者首先要注意饮食，尽量多喝水，多吃新鲜水果蔬菜，早上最好喝一杯温热的蜂蜜水，顺时针按摩并适当热敷腹部，养成按时排便的习惯，坚持适当运动，有助于改善便秘。
2、如果通过饮食和运动没有改善，需要去消化科看医生，做腹部b超，必要时做肠镜，查出是否有肠道病变，再根据结果对症治疗，效果会更好。
3、在病情未明前不要乱用药，以免掩盖病情，延误治疗。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
